கந்த சஷ்டி விரதம் – என்ன சாப்பிடலாம்? முருகனுக்குப் பிடித்த நைவேதியங்கள் என்ன? | Full Fasting Guidelines

“Kanda Sashti Viratham – Foods to Eat, Tamil Vegetables to Use & Murugan’s Favorite Naivedyams.”

கந்த சஷ்டி விரதம் என்ன?

தமிழர்களின் ஆன்மீக வாழ்வில் மிக முக்கியமான இடத்தைப் பெற்றிருப்பது கந்த சஷ்டி விரதம்.
இந்த விரதம், முருகன் தாரகாசுரன் என்ற அசுரனை அழித்த சூரசம்ஹாரப் பெருமையை கொண்டாடுவதற்காக கடைபிடிக்கப்படுகிறது.

முருகப் பெருமானின் அருளைப் பெற
பிள்ளை பெறும் வரம் வேண்டுபவர்கள்
குடும்ப நலனுக்கும், தீய சக்திகள் விலகவும்

இந்த விரதம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.

விரதத்தின் சிறப்பு

ஆறு நாட்கள் தொடர்ந்து விரதம் நோற்கப்படுகிறது.
ஒவ்வொரு நாளும் விசேஷ பூஜைகள் மற்றும் நைவேதியங்கள் நடைபெறும்.
விரதக்காரர்கள் மிகுந்த சாதுவான உணவுப் பழக்கங்களுடன் இருக்க வேண்டும்.

கந்த சஷ்டி விரதத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

அர்ச்சகர் கீர்த்தி பகிர்ந்த தகவலின்படி, கந்த சஷ்டி விரதத்தில் சைவ உணவு மட்டுமே அனுசரிக்க வேண்டும்.

பயன்படுத்த வேண்டிய காய்கறிகள்

விரதத்தின் போது தமிழ் காய்கறிகள் அதிகம் பயன்படுத்துவது சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.

வெண்டைக்காய்
அவரைக்காய்
முருங்கைக்காய்
பீர்க்கங்காய்
புடலங்காய்

“முடிந்தவரை தமிழ்நாட்டின் இயல்பான காய்கறிகள் தான் உகந்தவை” என்கிறார் அர்ச்சகர்.

பழங்கள்

செவ்வாழைப்பழம்
மாம்பழம்
கொய்யாப்பழம்
மாதுளை

பால் & பால் சார்ந்தவை

பால்
தயிர் (அளவோடு)
நெய்

புரட்டாசி மாதத்தில் சுப காரியங்கள் ஏன் செய்யக்கூடாது?

தவிர்க்க வேண்டியவை

விரதத்தை கடைபிடிக்கும் போது, சில உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

வெள்ளை பூண்டு, வெங்காயம்
கார உணவுகள்
நொறுக்குத்தீனிகள்
பொரித்த உணவுகள்
ஹோட்டல் உணவுகள்

மேலும், விரும்பிய காய்கறிகளை சாப்பிடாமல் இருந்தால், விரதத்தின் பலன் அதிகரிக்கும் என நம்பப்படுகிறது.

முருகனுக்குப் பிடித்த நைவேதியங்கள்

முருகப்பெருமானுக்கு பிடித்தமான நைவேதியங்கள் பின்வருமாறு:

சர்க்கரைப் பொங்கல்
கற்கண்டு பொங்கல்
தேன் தினை மாவு
பழங்கள் (செவ்வாழை, மாம்பழம், கொய்யா)

இவற்றை ஒவ்வொரு நாளும் படைத்து விசேஷ பூஜை செய்து வழிபடுவது வழக்கம்.

கந்த சஷ்டி விரதத்தின் போது செய்ய வேண்டியவை

அதிகாலை எழுந்து ஸ்நானம் செய்து முருகனை வழிபட வேண்டும்.
வீட்டில் அல்லது கோவிலில் கந்த சஷ்டி கவசம், ஸ்கந்த சஷ்டி கீர்த்தனை பாட வேண்டும்.
தூய்மையான மனதுடன் விரதத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
உணவு சாப்பிடும் போது அளவோடு மற்றும் ஒருமுறை அல்லது இருமுறை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.

கந்த சஷ்டி விரதத்தின் நன்மைகள்

விரதத்தை பக்தியுடன் கடைபிடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

பிள்ளைப் பெறும் ஆசை நிறைவேறும்.
குடும்பத்தில் இறையருள் நிலைத்து நிற்கும்.
நோய்கள், துன்பங்கள், பிரச்சனைகள் விலகும்.
மனதில் அமைதி ஏற்படும்.
ஆற்றல், ஆரோக்கியம், ஆன்மீக சக்தி அதிகரிக்கும்.

கந்த சஷ்டி விரதம் – ஒரு பாரம்பரிய ஆன்மிக மரபு

தமிழ் நாட்டு மக்கள் தலைமுறைகள் தோறும் கடைபிடித்து வரும் ஆன்மிக வழிபாடு தான் கந்த சஷ்டி விரதம்.
இது வெறும் விரதம் அல்ல, ஒரு கட்டுப்பாடு, பக்தி, ஆன்மிக ஒழுக்கம் கொண்ட வாழ்க்கை முறையாகும்.

விரதத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய முக்கிய விதிமுறைகள் – சுருக்கம்

செய்ய வேண்டியது ✅	செய்யக்கூடாதது ❌
தமிழ் காய்கறிகள் சாப்பிடுதல்	வெங்காயம், பூண்டு சாப்பிடுதல்
பால், பழங்கள் உண்ணுதல்	காரம், பொரித்த உணவுகள்
நைவேதியங்கள் படைத்தல்	ஹோட்டல் உணவு சாப்பிடுதல்
பக்தியுடன் முருகனை வழிபடுதல்	விரதத்தை நடுவில் கைவிடுதல்

முடிவுரை

கந்த சஷ்டி விரதம் என்பது வெறும் சடங்கு அல்ல; அது பக்தி, கட்டுப்பாடு மற்றும் இறையருள் பெறும் பாதை.
தமிழ் காய்கறிகளை மட்டும் உண்ணி, முருகனுக்குப் பிடித்த நைவேதியங்களை படைத்து, பக்தியுடன் விரதம் கடைபிடிப்பது மிகப் பெரிய பலனை தரும்.

அர்ச்சகர் கீர்த்தியின் வார்த்தைகளில்,