நமது உடற்கூறானது வாதம், பித்தம், கபத்தினால் ஆனது. வாதம் ஒரு பங்கும், பித்தம் ½ பங்கும், கபம் ¼ பங்கும் நமது நாடியில் ஒலித்தால் நோய் குறைபாடு…
Read More
இஞ்சிப் பால் குடித்தால் வயிற்றில் என்ன நடக்கும்?
முறையான உணவுப்பழக்கம் இல்லாததால் செரிமானம் ஒழுங்காக நடக்காமல் மெட்டபாலிசம் மந்தமாகுகிறது விளைவு நோய்களுக்கு அடிப்படை காரணம் ஜீரணச்சக்தி குறைவது தான். இஞ்சிப் பால் வெறும் வயிற்றில் பருகும்…
Read More
சுவையான நோன்பு கஞ்சி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வோம்!!
ரமலான் மாதத்தில் மிகச் சரியாக சொல்வது என்றால்அரை நாள் தான் கூடுதலாக நோன்பிருக்கிறார்கள். மிகவும் மன உறுதி பெற இந்த நோன்பு உதவும். வருடத்தின் 11 மாதங்களில்…
Read More
லேஸி ஸ்பெஷல் சிக்கன் கறி!
சமைக்க அலுப்பாக இருக்கும் போது அல்லது புதிதாக சமைக்க கற்றுக் கொள்ளும் போது , பேச்சிலர்கள் என அனைவரும் எளிதாக செய்யலாம். நிறைய மசாலா இல்லாமல் எளிதாக…
Read More
இதை கடைபிடியுங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை என்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்!!!
இதை கடைபிடியுங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை என்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்* பசிக்கும்போது மட்டும் சாப்பிடுங்கள். தாகமெடுத்தால் தண்ணீர் குடியுங்கள். பசிக்கும் போது பயமில்லாமல் பிடித்த உணவை போதுமான அளவு…
Read More
இட்லிக்கு இத்தனை வகை சட்னியா?
எத்தனை விதமான உணவுவகைகள் இருந்தாலும் நமது இட்லி , தோசைக்கு ஈடாகாது. ஒரே மாதிரி சட்னியாக இல்லாமல் விதவிதமாக சட்னி செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இட்லி,…
Read More
என்றும் இளமையோடு வாழ திருமூலர் கூறும் எளிய வழி!
நமது உடலில் நோய் தோன்றக் காரணம் என்னவெனில், உஷ்ணம், காற்று, நீர் ஆகியவை தன்னளவில் இருந்து மிகுதல் அல்லது குறைவதால் தான். இதனாலேயே நோய் தோன்றுகிறது. உஷ்ணத்தால்…
Read More
ஹோட்டல் ஸ்டைலில் சூப்பரான ஹனி சில்லி பொட்டேடோ!
நாண், ப்ரைடு ரைஸ் , புலாவ்,சப்பாத்திக்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும் இந்த ஹனி சில்லி பொட்டேடோ. குழந்தைகள் ஆசையாக சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருட்கள் : உருளைக்கிழங்கு –…
Read More
சித்திரை மாதத்தில் வந்த ஒரு நிலாக்காலம்!!!
சித்ராபௌர்ணமியும் அழகிய நிகழ்வுகளை கொண்ட கொண்டாட்டங்களை கொண்டதாக இருந்தது ஒரு காலத்தில் மேற்கு மாவட்டங்களில் நம் சிறுவயதில் கண்டு உண்டு மகிழ்ந்த நாட்கள் இன்றும் நினைவில் .…
Read More
தாஜ்மஹாலில் சூரிய காந்தக் கற்கள் பதிக்கப்பட்டுள்ளது ஏன் தெரியுமா?
உலகின் ஏழு அதிசயங்களில் ஒன்றான தாஜ்மஹால் வெண்மைநிற சொர்க்கம். காதலின் சின்னமான தாஜ் மஹால் , 1 4 வது பிரசவத்தில் இறந்து போன மூன்றாம் மனைவிக்காக…
Read More