நீரிழிவு முற்றினால், பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் தவிர்க்க இயலாததாகி விடுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இன்சுலின் போட்டுக் கொள்ள பரிந்துரை செய்து விட்டால் இன்சுலின் போட்டுக்…
Read More
நெல்லிக்காயை பற்றி சித்தர் தேரையர் பாடலும் விளக்கமும் தெரிந்து கொள்வோம்!
“மூப்புளகா யந்தணிந்து மோகம் பிறக்குமிள மாப்பிளை போலேயழகு வாய்க்குமே சேப்புவருங் கோமய முறுங்கறியை கொள்ளவி ரண்டுபங்கா யாமலக முண்ணமுறை யால்” – தேரையர். நெல்லிக்கனி அன்று முதல்…
Read More
இன்சுலின் மருந்தை ஏன் ஃப்ரிட்ஜில் வைக்க வேண்டும்?
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஒரு வரப்பிரசாதம். இதை முறையாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே முழுமையான பலனைத் தரும். இன்சுலின் அதன் வேதிப்பண்பின்படி ஒரு புரதப்பொருள். இதைக் குளிர்பதனப் பெட்டியிலிருந்து…
Read More
அல்சரா? இந்த காய்கறி குருமா சாப்பிடுங்கள்!
அல்சருடன் அவதிப்படுபவர்கள் காரம் அதிகமாக உண்ணமுடியாது. அவர்களுக்கு ஏற்ற காரம் , புளி இல்லாத குருமா இது. இதில் தேங்காய் பால் சேர்த்துவதால் வயிற்று புண் கூட…
Read More
மூங்கிலரிசியை சர்க்கரை நோயாளிகள் உண்ணலாமா வாங்க பாக்கலாம்.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகப்பெரிய சவால் என்பது என்ன உணவு உண்பது தான். வழக்கமாக தட்டு நிறைய சோறு, நான்கைந்து இட்லி , முறுகல் தோசை என்று மூன்று…
Read More
வெங்காயம் பச்சையாக உண்டால் பலன்கள் கிடைக்குமா?
நாலைந்து வெங்காயத்தை தோலை உரித்து அதோடு சிறிது வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட பித்தம் குறையும், பித்த ஏப்பம் மறையும். வெங்காய நெடி சில தலைவலிகளைக் குறைக்கும்.…
Read More
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கோவக்காயில் ஜூஸ் !
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற காய்கறிகளில் கோவக்காயும் உண்டு. கோவக்காயில் இரும்பு சத்து உள்ளது என்பதால் இதை சாப்பிடுபவர்களுக்கு உடல் சோர்வு நீங்கி, நீண்ட நேரம் செயலாற்றும் திறன்…
Read More
பேரீச்சம்பழத்தில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா ?
பாலைவனப் பகுதிகளில் விளையும் பழங்களில் பேரீச்சம்பழம் முதலிடம் வகிக்கிறது. இது மிகவும் சத்துள்ள பழமாகும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உண்ணத் தகுந்த பழம். இப்பழங்கள்…
Read More
தேமலா கவலை வேண்டாம்? தீர்வுகாண வழி இதோ !
சருமம் பாதிப்பில் தலையாயப்பிரச்சனை தேமல் தான். இன்று சிறியோர் முதல் பெரியோர் வரை எதிர் நோக்கும் நோய்களில் தேமலும் ஒன்று. பல்வேறு விதமான சிகிச்சை முறைகள் செய்து…
Read More
தக்காளியை தினசரி உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
தக்காளியைத்தான் நாம் தினசரி உணவில் பயன்படுத்தி வருகிறோம். நவீன உணவு வகைகளில் முக்கிய இடம் பிடித்திருக்கும் இது உணவுகளுக்கு ருசியையும், நறுமணத்தையும் கொடுக்கிறது.இக்கனியை பச்சையாக அப்படியே சாப்பிட்டு…
Read More
