வாசனையும் சுவையும் மிகுந்த ரோஜா குல்கந்து மருத்துவப் பலன்கள் நிறைந்தது.இதன் மருத்துவ பலன்களை ஆயுர்வேதம் சிலாகித்து கூறுகிறது. ரோஜா குல்கந்து என்றாலே பொதுவாக பீடாவில் வைத்து தரும்…
Read More
புழுங்கலரிசியா? பச்சரிசியா? எது சிறந்தது?
தென்னிந்தியர்களின் முக்கிய உணவே அரிசி தான். ஒரு வேளையாவது அரிசி உணவு வேண்டும். பெரும்பாலான உணவு வகைகள் அரிசியால் செய்யப்பட்டது. கைக்குத்தல் அரிசி, சிகப்பரிசி, கவுனி அரிசி,…
Read More
உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்க, ஆண்மை பெருக மூன்று சிறந்த இயற்கை உணவுகள் இதோ!
அத்திப்பழம், பேரிச்சம்பழம், தேன் ஆகிய மூன்றுமே சிறந்த இயற்கை ஆரோக்கிய உணவுகளாகும். இவை அனைத்தும் நீங்கள் நாள்தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் வலிமை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி…
Read More
சர்க்கரைநோய் கட்டுக்குள் வராமல் இருப்பது இந்த காரணங்கள் தான்!!
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகப்பெரிய பிரச்சினையே இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க வேண்டும் என்ற கட்டாயம் தான். ஆனால் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. தீவிர நடைப்…
Read More
