பரிணாம வளர்ச்சியின் படி நாமெல்லாம் வந்தது கடல் மிருகங்களிடமிருந்து. அதன் மிச்ச சொச்சமாக நம்மை எப்போதும் உப்பு நீர் சூழ இருக்கிறோம் (வியர்வை). மற்றும் நம் ரத்தத்தில்,…
Read More
அதிக பிரஷர் – ஓரு டீப்பான அலசல் !
ரமலானில் பேலியோ டயட் தொடரலாமா?
Dr.ஃபரூக் அப்துல்லா பொது நல மருத்துவர் சிவகங்கை இறைவனுக்கே புகழனைத்தும். ரமலான் என்பது இஸ்லாமியர்களுக்கு புனித மாதமாகும். சங்கைமிகு திருக்குர்ஆன் முதன்முதலில் இறைவனிடம் இருந்து முகம்மது நபி…
Read More
ஆண் / பெண் பிள்ளைகளே! வீட்டிலிருக்கும் உங்கள் மனைவி / அம்மாவை தயவுசெய்து மரியாதையோடு நடத்துங்கள்…
நாற்பது வயதினைத் தொட்டிருக்கும் இன்றைய நடுத்தர வர்க்கத்து பெண்களில் பலரது வாழ்க்கை அவர்களுக்கு மன உளைச்சலுடன் தான் கழிகிறது. இதற்கு முழுமையாக அவர்களது குடும்பச் சூழல் தான்…
Read More
உடல் பருமனைக் குறைக்க என்ன செய்ய என்று சலித்துக் கொள்ளாதீர்கள்!
எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை கூடாத உடல்வாகு கொண்டவர்கள் வரம் வாங்கி வந்த மனிதர்கள். ஆனால் பெரும்பாலும் உடல் எடையை சுமந்து கொண்டு வியாதிகளுடன் திரிபவர்களே அதிகம்.…
Read More
குழந்தை கொடி சுற்றி பிறந்தால் மாமனுக்கு ஆகாதா?
தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மை! கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய கவலை என்னவென்றால், குழந்தை கொடி சுற்றி பிறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது என்பது தான்.. ஆனால்…
Read More
பத்தே நிமிடத்தில் ட்ரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக்!!!!
டிரை ப்ரூட் எனப்படும் உலர்ந்த பழங்கள் உடலுக்கு தேவையான நுண்ணூட்ட சத்துக்கள் நிறைந்து உள்ளது. உலர் பழங்களாக கொடுத்தால் குழந்தைகள் சரியாக சாப்பிட மாட்டார்கள். அவர்களை சாப்பிட…
Read More
டிரைவிங் பழகுகிறீர்களா ? உங்களுக்கு தான் இந்த டிப்ஸ் !
பகலில் முகப்பு விளக்குகளை எரியவிட்டு எதிரே வரும் வாகனத்தை எச்சரித்தபடி முன்னேறுவது குற்றம். சாதாரண நேரங்களில் நான்கு புறங்களிலும் உள்ள எச்சரிக்கை விளக்கை எரிய விடுவது தவறு.…
Read More
பிரதோஷ விரதத்தை யாரெல்லாம் கடைபிடிக்க வேண்டும்!
பொதுவாக ஜாதகத்தில் எந்த தோஷம் இருந்தாலும் பிரதோஷத்தில் எல்லா தோஷமும் நீங்கிவிடும். சர்ப்ப தோஷம் உட்பட எந்த தோஷமாக இருந்தாலும் நீங்கிவிடும். சிவனை தேவர்கள், மூவர்கள் வழிபடுவது…
Read More
குளிக்கும் முன் இந்த பதிவை நினைவில் கொள்ளவும்!
உண்மையில் நம்மில் பல பேருக்கு எதற்காக குளிக்கிறோம் என்றே தெரியவில்லை. அழுக்கு போகவா…..! நிச்சயம் கிடையாது…..! சரி பின் எதற்கு தான் குளிக்கிறோம் என்று கேட்கிறீர்களா….? குளியல்…
Read More
தினசரி டயட்டில் இஞ்சி சேர்த்துக் கொள்ளலாமா?
இஞ்சியை பற்றி இந்தியர்களுக்கு தனியே வகுப்பு எடுக்க வேண்டியதில்லை. நம் சமையல்களில் இஞ்சி ஏதோவொரு வகையில் சேர்க்கப்படுகிறது.நமது பாரம்பரிய மருத்துவமும் இஞ்சியை உணவாகவும், மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. இஞ்சியின்…
Read More